By

Một giấc ngủ trưa là một giấc ngủ ban ngày ngắn của người vào giờ nghỉ trưa, thời gian khoảng buổi trưa hoặc đầu giờ chiều tùy theo trường lớp, cơ quan...

By

Có nhiều người quan niệm rằng ” không sợ gì chỉ sợ già ” . Lão hóa là  điều khó tránh khỏi đối với cọn người  nhưng  nếu bạn có lối sống...

By

Những đôi giày cao gót vốn là phụ kiện gắn liền với phái đẹp, giày cao gót làm tôn lên vẻ đẹp và đường cong nữ tính của mỗi người phụ nữ. Nhưng nếu...

By

Những thói quen ăn uống không hợp lí và đúng cách khiến bạn dễ rơi vào tình trạng ung thư . Hôm nay chuyên mục lối sống của chúng tôi sẽ điểm danh những thói...

By

Những thói quen thức khuya hàng ngày này tưởng chừng như  vô hại nhưng lại khiến cho sức khỏe của bạn giảm sút rất nhiều . Dưới đây những tác hại khủng...

By

Ngủ là một hoạt động tự nhiên theo định kỳ mà những cảm giác và vận động tạm thời bị hoãn lại một cách tương đối, với đặc điểm dễ nhận thấy...

By

Không biết mình tiêu thụ bao nhiêu calo, thường xuyên ăn quán, tranh thủ vừa ăn vừa nhắn tin điện thoại, tiêu thụ quá nhiều đường, thiếu ngủ và không tập thể...

By

Tập thể dục nói chung tốt cho sức khỏe, một nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nếu bạn chăm chỉ chạy bộ 30 phút mỗi ngày thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc...

By

Những thói quen thức dậy mỗi sáng sớm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn mà nhiều người không để ý không chỉ ảnh hưởng tới năng suất hoạt động, tâm...