Ung thư buồng trứng là một trong những ung thư đường sinh dục thường gặp nhất ở phụ nữ. Ở Mỹ thì đây là ung thư có tỉ suất cao thứ hai sau ung thư thân tử cung và là ung thư đường sinh dục gây tử vong cao nhất cho phụ nữ Mỹ.
Trên toàn thế giới thì ung thư buồng trứng là ung thư đường sinh dục thường gặp thứ hai sau ung thư cổ tử cung, và cũng là ung thư đường sinh dục gây tử vong cao thứ hai sau ung thư cổ tử cung.
Theo nghiên cứu thì mỗi năm, hơn 20.000 phụ nữ trên toàn thế giới được chẩn đoán mắc ung thư buồng trứng. Đây là loại bệnh ung thư phổ biến thứ 5 ở phụ nữ và được gọi là “sát thủ thầm lặng” đối với phụ nữ trên tuổi 55. Mặc dù bệnh không có liên hệ đặc biệt nào với phụ nữ sau mãn kinh, nhưng nó rất nguy hiểm và khó phát hiện.
Nguyên nhân chính gây ra ung thư buồng trứng:
Tuổi phát bệnh
Ung thư buồng trứng biểu mô thường xảy ra ở phụ nữ lớn tuổi, và một số ít ở những phụ nữ trẻ. Các ung thư tế bào mầm của buồng trứng xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ trẻ.
Các yếu tố nguy gây bệnh thư buồng trứng bao gồm:
-Mang thai muộn
-Kinh nguyệt xuất hiện sớm
-Mãn kinh muộn
-Phụ nữ không sinh con – tiền sử ung thư vú
-Yếu tố di truyền
-Lạc nội mạc tử cung
Ung thư buồng trứng tuy chưa xác định được nguyên nhân chính xác mắc phải bệnh . Các nhà nghiên cứu khoa học đã chỉ ra được một số yếu tố có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư buồng trứng
– Di truyền (tiền sử gia đình ) : nhà có mẹ hay chị, em gái mắc phải bệnh ung thư vú , ung thư đại tràng , ung thư buồng trứng thì khả năng mắc ung thư buồng trứng khá cao
– Xuất hiện nhiều ở phụ nữ trên 50 tuổi , khả năng mắc bệnh cao nhất là trên 60 tuổi
– Khả năng mắc phải ung thư buồn trứng ở những người phụ nữ chưa từng sinh con cao hơn những người phụ nữ đã sinh con
– Dùng thuốc kích thích phóng noãn
– Sử dụng bột talc
– Sử dụng phương pháp điều trị thay thế hormone cũng làm tăng khả năng mắc bệnh
Cách phòng bệnh ung thư buồng trứng
1.Kiểm tra sức khỏe định kỳ
Chị em nên kiểm tra phụ khoa và làm siêu âm định kỳ, để kịp thời phát hiện các dấu hiệu bệnh lý ở buồng trứng, điều trị sớm. Ngoài ra, kiểm tra định kỳ còn giúp ngăn chặn việc phát sinh các biến chứng của u nang buồng trứng, dẫn đến ung thư. Đặc biệt là những phụ nữ trên 45 tuổi cứ 3- 6 tháng cần khám phụ khoa vùng chậu hoặc siêu âm kiểm tra một lần. Ngoài ra, thường xuyên tự khám cho mình nếu thấy xuất hiện các triệu chứng như chướng bụng, đau bụng, chảy máu âm đạo…cần điều trị sớm.
2. Chế độ ăn uống lành mạnh
Một chế độ ăn uống lành mạnh chính là chìa khóa quan trọng không chỉ giúp bạn phòng tránh được bệnh ung thư buồng trứng mà còn tránh xa được rất nhiều bệnh tật khác. Do đó, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện:
+ Bổ sung nhiều thực phẩm chứa nhiều chất xơ và vitamin tự nhiên như: rau xanh, ngũ cốc hoa quả (xoài cam chuối nho cà chua cà rốt ). Tuy nhiên, bạn nên lưu ý nên chọn những loại thực phẩm sạch, không chứa hóa chất độc hại để phòng bệnh hiệu quả, vì những loại rau xanh hiện nay cũng tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư
+ Uống đủ nước: Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể, thúc đẩy tuần hoàn máu và chống được bệnh ung thư buồng trứng Vì vậy, bạn hãy chăm chỉ uống ít nhất 1,5 lít nước/ngày để đảm bảo sức khỏe nhé. Bạn có thể uống nước lọc hoặc bổ sung nước bằng các loại nước ép hoa quả, nước canh…
Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh xa các loại đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, không hút thuốc lá và không uống các chất có cồn.
3. Kéo dài thời gian cho con bú sữa mẹ
Phụ nữ cho con bú trên 6 tháng sẽ giảm nguy cơ mắc ung thư buồng trứng, đây là ý kiến mà các chuyên gia khẳng định. Vì khi cho con bú, tuyến vú sẽ tiết ra oxytocin giúp sản sinh nhiều hormone sinh dục. Hormone sinh dục nhiều sẽ giúp phụ nữ phòng tránh được ung thư buồng trứng
Kéo dài thời gian cho con bú sữa mẹ
4. Tăng cường tập luyện thể dục: Tập thể dục đều đặn vừa sức không những khiến cơ thể thoải mái, tinh thần vui vẻ, mà còn tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể chống lại được sự tấn công của bệnh tật.
Trên đây là những cách phòng bệnh ung thư buồng trứng mà bạn nên lưu ý. Ông bà ta vẫn có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”, cho nên phòng bệnh tốt sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Hãy thực hiện những cách phòng bệnh trên đây để bảo vệ sức khỏe của mình nhé!