Mướp đắng tuy khá kén người ăn những lại có công dụng rất tốt với sức khỏe con người. Đọc bài viết để biết thêm thông tin về tác dụng của mướp đắng nhé!
Cây chùm ngây là một trong những thần dược chứa nhiều dinh dưỡng bậc nhất hiện nay. Nó có công dụng rất tốt với sức khỏe con người.
Hạt Chia là một trong những thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng bậc nhất hiện nay. Đọc bài viết dưới đây để biết thêm thông tin về công dụng của hạt Chia nhé!
Táo bón thường kéo dài và khó khỏi nếu người bệnh không tuân thủ lối sinh hoạt ăn uống khoa học. Cùng tìm hiểu top thực phẩm vàng chữa táo bón nhé!
Thủy đậu là bệnh lành tính nhưng cần được phát hiện sớm và chăm sóc chu đáo, đúng cách. Cùng tìm hiểu những thực phẩm cần tránh khi bị bệnh thủy đậu nhé!
Bí đỏ vốn là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Hãy cùng tìm hiểu những công dụng của bí đỏ đối với sức khỏe nhé!
Một số loại thực phẩm được coi là tốt cho sức khỏe nhưng nếu sau khi ăn mà không có biện pháp vệ sinh răng miệng thì sẽ thành thực phẩm gây hại cho răng.
Rong biển là thực phẩm được nhiều người yêu thích, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến lợi ích của nó. Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích của rong biển nhé!
Những món ăn từ cá sau đây không chỉ nhiều dinh dưỡng có ích cho sức khoẻ mà còn tiếp sức cho nam giới sinh hoạt phòng the đạt phong độ đỉnh cao.
Đôi mắt là một trong những bộ phận quan trọng nhất trong cơ thể. Vì thế, chúng ta cần phải cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết và tốt cho mắt.
Nghiên cứu mới nhất ở Hàn Quốc đã đưa ra một kết quả bất ngờ về việc ăn nhiều mì ăn liền, ảnh hưởng lớn đối với sức khỏe đặc biệt là với phụ nữ.
Trứng gà rất nhiều dinh dưỡng, giàu protein tốt cho sức khỏe của bạn. Để chế biến món trứng thì không quá khó, tuy nhiên bạn cần lưu ý đến những đặc điểm sau đây không gây hại cho sức khỏe, và thẩm mỹ của món ăn.
Bữa ăn hàng ngày thường kèm theo canh, thế nhưng bạn có biết tuần tự trong bữa ăn nên ăn như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng không? Nên ănh cơm hay canh trước, có nên chan canh vào cơm để ăn hay không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng sau đây.
Những người cận thị hãy tìm hiểu ngay những món cháo dưới đây để cải thiện cho đôi mắt. Bởi theo quan niệm trong y học cổ truyền thì chế độ ăn uống cũng chính là cách chữa bệnh hiệu quả.
Đối với những người đang trong quá trình giảm béo, một số loại hoa quả rất tốt khi ăn, bởi chúng đảm bảo lượng dinh dưỡng cần thiết
Không chỉ cần thiết đối với đinh ưỡng cho sự chắc khỏe của xương và răng, phốt pho còn giúp lưu trữ năng lượng cần thiết trong từng tế bào
Theo nghiên cứu thì từ lâu đời nay, quả nho đã được nhân dân ta và nhiều nước trên thế giới sử dụng làm thực phẩm và thuốc chữa bệnh Nho chứa hàm lượng cao chất xơ. Nước nho ép chứa hàng chục chất dinh dưỡng có tác dụng chống ung thư và bệnh tim. […]
Chanh là một loại quả rất tốt cho sức khỏe của bạn nhưng ít người biết được rằng trái cây này khi được tiêu thụ quá nhiều sẽ gây ra một số tác dụng phụ khiến bạn phải giật mình nếu sử dụng không đúng cách. Trong đời sống hàng ngày, chanh là loại quả […]
Cam là một trong những loại trái cây được sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Không chỉ bổ dưỡng, cam còn có nhiều công dụng kỳ diệu khác nếu biết sử dụng nó đúng cách. Uống nước cam có tác dụng gì với sức khỏe con người? Bạn có thể uống nước cam tươi […]
Giá đỗ được coi là món ăn bổ dưỡng và đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho con người. Không chỉ là một món ăn ngon, giá đỗ còn có tác dụng chữa nhiều bệnh. Giá đỗ xanh không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể chế biến thành nhiều món ngon […]
Xem Thêm