Dầu dừa là một sản phẩm từ thiên nhiên thân thuộc đối với mọi người nhưng không phải ai cũng biết hết những công dụng của nó. Cùng khám phá tác dụng của dầu dừa với sức khỏe và làm đẹp nhé!
1. Tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp
Trị tóc xù
Đây là một trong những tác dụng làm đẹp phổ biến nhất của dầu dừa. Xoa một lượng nhỏ dầu dừa lên đuôi tóc giúp bóng tóc, hoặc lên phần tóc xù “bất trị”.
Dưỡng môi
Dầu dừa là sản phẩm làm đẹp hữu hiệu cho những người thường xuyên có môi bị khô hay bong tróc. Luôn mang theo một hũ nhỏ đựng dầu dừa bên mình để có thể làm mềm môi cả ngày.
Dầu ủ tóc
Mục đích của việc gội đầu chính là làm tạm biết mái tóc nhờn bẩn đúng không? Tuy nhiên, mái tóc của chúng ta cần độ ẩm để có thể duy trì khoẻ mạnh, không bị xơ rối. Dầu dừa có thể giúp cải thiện tình trạng đó. Hãy đun dầu vừa đủ ấm rồi thoa đều lên mái tóc của bạn, sau đó ủ trong vòng 1 tiếng bằng mũ hấp tóc (hoặc có thể để qua đêm nếu bạn muốn có sự dưỡng ẩm tối ưu nhất). Nếu cảm thấy dầu đã thấm vào da đầu thì hãy xả sạch lại với nước hay dùng dầu gội thêm một lần nữa. Còn gì tuyệt vời hơn khi bạn sẽ cảm nhận ngay một mái tóc bồng bềnh, óng ả và không bị xơ rối. Bạn có thể thoa một ít dầu ở phần đuôi tóc để ngăn ngừa chẻ ngọn.
Làm gel vuốt lông mày
Một phương cách giúp tiết kiệm kinh tế trong khoản làm đẹp. Sử dụng dầu dừa trong việc chăm sóc chân mày là một lựa chọn thay thế hiệu quả. Chỉ cần nhúng đầu cọ chải vào dầu, sau đó vuốt theo chiều của chân mày, nó sẽ giúp cho chân mày của bạn được giữ cố định suốt cả ngày.
Tẩy trang
Khi tẩy trang trong nhà tạm hết mà bạn chưa kịp mua mới có thể thay thế bằng dầu dừa. Lấy một lượng vừa đủ thoa lên mặt massage trong vòng 2 – 3 phút rồi dùng bông tẩy trang lau sạch. Rửa lại mặt một lần nữa bằng sữa rửa mặt để tránh tính trạng nhờn dính da.
Làm trắng răng
Nghe có vẻ lạ nhưng dầu dừa có khả năng làm trắng răng và đánh bay “rau mùi”. Mỗi sáng bạn lấy khoảng 30ml dầu dừa, súc miệng chừng 10 phút mỗi sáng bao nhiêu vi khuẩn có hại trong khoang miệng đều bị diệt sạch. Sau khi súc miệng xong bạn vẫn dùng kem đánh răng và đánh như bình thường.
Trị mụn
Trong dầu dừa chứa vitamin E là một chất chống oxi hóa cức kỳ mạnh, giúp đẩy lui các gốc tự do làm tổn thương các tế bào da từ đó giúp da loại bỏ mụn trứng cá hiệu quả và giúp dưỡng da tốt hơn. Bên cạnh đó axit caprylic và axit lauric của dầu dừa có tác dụng giúp cơ thể kháng viêm tiêu sưng, khử trùng hiệu quả. Nó cũng giúp da mặt bạn không bị nhiễm trùng khi bị mụn tấn công da mặt.
Ngoài ra dầu dừa còn có axit liloleic có chứa axit nhẹ tuy nhiên không gây kích ứng cho da mặt, chất này có tác dụng loại bỏ hoàn toàn nhưng vi khuẩn có trên da mặt người sử dụng.
Có 2 cách phổ biến trị mụn bằng dầu dừa là:
Cách 1:
Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm. Dùng nước ấm sẽ giúp cho lỗ chân lông của bạn mở ra khiến cho lượng dầu dừa hấp thu vào da mặt bạn được nhiều hơn và sâu hơn.
Sau khi rửa mặt xong bạn dùng khăn sạch lau mặt thật sạch nước. rồi lấy khoảng 1muỗng cà phê dầu dừa vào lòng bàn tay sau đó thoa đều khắp da mặt đặc biệt lại những vùng hay bị nhiều mụn và xoa bóp nhẹ nhàng. Bạn nên sử dụng dầu dừa nguyên chất ép lạnh (không qua gia nhiệt) để đảm bảo những dưỡng chất có trong dầu dừa còn nguyên vẹn để mặt nạ dầu dừa trị mụn có tác dụng hơn.
Sau khi xoa đều và matxa xong bạn nên nằm thư giản khoảng 15 phút để dầu dừa thấm sâu hơn sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh và sữa rửa mặt để giúp da mặt bạn thông thoáng và lỗ chân lông được se khít lại. Cách trị mụn bằng dầu dừa nguyên chất này bạn có thể thực hiện mỗi ngày, chỉ trong một thời gian ngắn bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả mà nó mang lại.
Cách 2:
Lấy một quả chanh vắt lấy nước bỏ hạt rồi lấy 2 thìa cafe nước cốt chanh cho vào bát rồi cho 3 thìa cafe dầu dừa vào bát chứa nước cốt chanh kia rồi trộn thật đều với nhau
Rửa mặt bằng nước ấm nhưng không tẩy tế bào chết rồi bôi hỗn hợp mặt nạ vừa tạo trên lên da măt, matxa nhẹ nhàng sau đó để khoảng 20 phút rồi đi rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
Dưỡng trắng ra
Cách làm trắng da bằng dầu dừa luôn là một trong nhiều lựa chọn tốt để phát huy tối đa tác dụng của dầu dừa, mà chị em hiện đại rất ưa chuộng phương pháp làm đẹp này.
Cách 1:
- Đầu tiên, bạn trộn đều hỗn hợp gồm: dầu dừa + đường trắng + nước cốt chanh (chanh tươi) theo tỷ lệ là 2:1:1
- Sau đó tiến hành massage nhẹ nhàng theo vòng tròn lên mặt và dùng nước ấm để rửa mặt thật sạch. Bạn nên thực hiện như vậy đều đặn 1 tuần 2 lần để đạt được hiệu quả cao nhé. Hỗn hợp này không chỉ có tác dụng dưỡng trắng da mà còn tẩy da chết một cách hiệu quả nữa đó.
Cách 2:
Đầu tiên bạn cũng trộn đều hỗn hợp gồm dầu dừa và sữa chua theo tỷ lệ 2:1. Sau đó tiến hành thoa đều hỗn hợp đã trộn đều lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi rửa mặt thật sạch với nước lạnh. Bạn thực hiện đều đặn như vậy mỗi tuần 3 lần để có được tác dụng tốt nhất của dầu dừa trong việc dưỡng da nhé.
Cách 3:
- Bạn đem trứng gà đập lấy phần lòng trắng trứng rồi đánh tan ra và cho 1 thìa cà mật ong + 1 thìa cà phê dầu dừa vào trộn thật đều lên.
- Thực hiện thoa đều hỗn hợp này lên mặt, thực hiện thoa lần lượt cứ lớp này khô thì lại tiếp tục thoa tiếp lớp khác lên. Ban cứ thoa đều như vậy khoảng 3 lần là được.
- Bạn thư giãn trong khoảng 30 phút đồng hồ rồi đi rửa mặt thật sạch lại với nước ấm. Bạn thực hiện cách làm này mỗi tuần 3 lần đều đặn bạn sẽ sở hữu một nàn da trắng sáng, mịn màng hơn mỗi ngày.
Cách 4:
- Đầu tiên bạn cũng đem trộn đều hỗn hợp gồm: 3 muỗng canh bột trà xanh cùng với một thìa cà phê dầu dừa (hoặc cũng có thể sử dụng dầu oliu) và một thìa cà phê nước cốt tranh để có được một hỗn hợp sền sệt.
- Sau khi trộn đều và thu được một hỗn hợp sền sệt rồi thì bạn tiến hành thoa đều hỗn hợp này lên da. Thực hiện massage nhẹ nhàng và để yên mặt nạ như vậy trên da trong khoảng 15 phút. Sau đó thấy mặt nạ hơi se mặt thì bạn đi rửa mặt sạch lại với nước mát là được.
2. Tác dụng của dầu dừa với sức khỏe
Có lợi cho hệ tiêu hóa
Với bản chất là một chất béo bão hòa và chứa lượng đường vừa phải, dầu dừa dễ dàng được hấp thụ vào quá trình trao đổi chất của cơ thể và có khả năng cải thiện hiệu suất của ruột già, từ đó kích thích tiêu hoá. Nếu khi mới bắt đầu với dầu dừa, cơ thể bạn sẽ có dấu hiệu như đi phân lỏng. Điều đó là hoàn toàn bình thường đối với tác dụng của dầu dừa bởi hệ tiêu hoá đang được kích thích hoạt động để loại bỏ chất độc.
Dầu dừa giúp chăm sóc xương
Trong dầu dừa nguyên chất có chứa phần lớn các khoáng chất như Magie và Canxi cho xương chắc khoẻ. Vì vậy đối với người bị chấn thương hoặc người lớn tuổi, dầu dừa được đưa vào thành phần chế biến món ăn để giúp cho xương mau chóng được phục hồi và bảo vệ tốt hơn.
Chăm sóc sức khoẻ răng miệng
Dầu dừa có chức năng giảm sự tích tụ của vi khuẩn trong miệng và các mảng bám có thể dẫn đến các vấn đề khác nhau, chẳng hạn như viêm lợi, nướu răng sưng, bầm tím hoặc chảy máu nướu răng. Bạn có thể dùng dầu dừa để súc miệng 2 lần trong ngày để cải thiện các vấn đề về răng miệng.
Chống bệnh nấm chân
Các đặc tính kháng nấm mạnh mẽ của dầu dừa sẽ giúp bạn ngăn chặn những căn bệnh về nấm. Thêm vài giọt thảo mộc oregano hoặc tinh dầu trà giúp tăng khả năng chống nấm.
Lẹo mắt/ Đau mắt đỏ
Xoa một ít dầu dừa vào chỗ lên lẹo hoặc xung quanh mặt để tránh các bệnh nhiễm trùng mắt và giảm khó chịu một cách nhanh chóng.
Đau tai
Đau tai, viêm tai hoặc nhiễm trùng tai có thể sẽ khỏi rất nhanh chỉ với một vài giọt dầu dừa trộn với dầu tỏi.
Bệnh thủy đậu
Dầu dừa làm giảm ngứa ở bệnh thủy đậu cũng nhưng các vết do muỗi hay côn trùng cắn.
Chữa một số bệnh khác
- Ăn một thìa dầu dừa trong bữa ăn để tránh ợ chua và ợ nóng do trào ngược dạ dày
- Trộn giọt dầu dừa với 1 giọt dầu đinh hương sẽ giúp bạn giảm đau răng ngay lập tức.
- Dầu dừa sẽ giúp điều trị bệnh nhiễm trùng đường tiểu hoặc giảm đau ở bệnh sỏi thận
- Trong một vài nghiên cứu gần đây cho thấy dầu dừa sẽ làm chậm phát triển hoặc ngăn ngừa bệnh bệnh mất trí nhớ.
- Dầu dừa sẽ làm giảm tỷ lệ mắc bệnh động kinh . Và cũng làm giảm cường độ của các cơn co giật.
Bài viết trên của kimchamcuu đã cung cấp thêm thông tin cho độc giả về những tác dụng của dầu dừa trong việc làm đẹp và đối với sức khỏe con người hy vọng sẽ giúp ích cho các bạn trong cuộc sống hàng ngày.