Bữa ăn hàng ngày thường kèm theo canh, thế nhưng bạn có biết tuần tự trong bữa ăn nên ăn như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng không? Nên ănh cơm hay canh trước, có nên chan canh vào cơm để ăn hay không? Hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng sau đây.