bệnh mất ngủ

Ngày nay, mất ngủ trở thành một trong những bệnh phổ biến. Bài viết sẽ giới thiệu đến bạn 5 bài thuốc trị bệnh mất ngủ hiệu nghiệm nhất.

Bệnh mất ngủ có nhiều nguy cơ trở thành mãn tính khi đi kèm với các trạng thái tâm lý khác như: Stress kéo dài ( do công việc, học hành căng thẳng, xung đột trong gia đình, tình yêu …), tức giận , lo âu, trầm cảm, nghiện rượu, tâm thần phân liệt, do […]