Da mụn là làn da khá nhạy cảm nhiều dầu và lỗ chân lông to nếu không chăm sóc cẩn thận sẽ làm tình trạng mụn gia tăng để lại sẹo thâm và sẹo rỗ gây mất thẩm mỹ. Cùng chuyên mục làm đẹp tìm hiểu cách chăm sóc da mụn sao cho đúng nhé!
Cách chăm sóc da mụn:
Rửa mặt thật sạch
Rửa mặt 2 lần/ngày, sáng và tối trước khi đi ngủ là cách tốt nhất để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn ra khỏi làn da, và còn ngăn chặn lỗ chân lông tắc nghẽn.
- Ưu tiên sửa rửa mặt chứa các chất axit salicylic, benzoyl peroxide.
- Nên làm sạch da mặt bằng nước ấm để sữa rửa mặt dễ thẩm thấu vào da, sau đó dùng nước lạnh rửa lại để se khít lỗ chân lông.
- Có thể dùng muối sinh lý rửa mặt giúp kháng viêm và giảm sưng mụn. Dùng 2-3 lần/tuần để hạn chế chất nhờn sản sinh.
- Khi rửa mặt massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông. Thực hiện khoảng 1 – 2 phút và thực hiện lâu hơn ở vùng chữ T bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn nhất.
Xông hơi mặt
Giúp các tế bào da tuần hoàn và lưu thông “trơn tru” hơn, đẩy các bụi bẩn, vi khuẩn và bã nhờn ra ngoài. Khi xông ở nhiệt độ cao, các mao mạch hoạt động mạnh hơn, lỗ chân lông nở ra khiến các tế bào chết mềm đi và bong ra ngòai. Có thể dùng tinh dầu để xông hơi hoặc dùng nguyên liệu tự nhiên từ sả với chanh.
Tẩy tế bào chết
Để tẩy tế bào chết cho làn da bị mụn, bạn nên sử dụng mỹ phẩm xanh như muối, đường, baking soda, bã cà phê và bột yến mạch. Bạn cần tuyệt đối tránh tẩy tế bào chết bằng đường, muối hay những loại hạt thô. Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch là sự lựa chọn tuyệt vời nhất với làn da bị mụn.
Nếu da bạn thuộc dạng mụn viêm nặng thì nhất định bạn phải tới trung tâm thẩm mỹ để tẩy tế bào chết bằng các tác nhân hoá học. Vì tẩy tế bào chết bằng các tác nhân hoá học không phải chà xát nên thích hợp với da mụn. Tuy nhiên cách này cũng không thể tuỳ tiện thực hiện mà phải được bác sĩ da liễu tư vấn đế tránh các trường hợp bị dị ứng làm mụn nghiêm trọng thêm.
Khi mụn của bạn ở mức độ vừa phải, lâu lâu mới nổi thì bạn có thể sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết thông thường như kem massage có hạt hoặc dầu oliu/ dầu dừa trộn với một chút đường cát rồi massage mặt. Tuy nhiên bạn phải tránh những nốt mụn còn đang đỏ hoặc đang sưng tránh mụn nặng thêm. Chỉ nên dùng chúng khi mụn đã lành. Lúc này tẩy tế bào chết giúp da tái tạo để phục hồi những vết thâm, sẹo mụn. Như vậy, chỉ khi mụn bạn đã khô cứng và đang ở giai đoạn lành hoặc bạn có những vết thâm, sẹo mụn thì bạn mới được tẩy tế bào chết.
Dùng toner không cồn
Toner sẽ giúp loại bỏ dầu dư thừa và bụi bẩn trên da của bạn. Chăm sóc da với nước hoa hồng không cồn là một cách áp dụng toner rất tốt, loại không cồn để không kích ứng cũng như giảm tác động làm lão hóa da.
Sản phẩm điều trị mụn
Với da mụn, serum vitamin C là lựa chọn bạn nên cân nhắc. Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa mạnh, chống viêm, chống lão hóa và giảm thâm hiệu quả.
Ngoài ra, bạn có thể tìm những sản phẩm đặc trị cho từng loại da và loại mụn. Ví dụ với mụn bọc, viêm, sưng đỏ nên chọn sản phẩm có thành phần benzoyl peroxide. Với mụn nhẹ và nhu cầu ngăn ngừa chúng trở lại, bạn có thể sử dụng tinh dầu tràm trà chấm lên các nốt mụn.
Kem dưỡng ẩm
Nếu như da bạn đang có nhiều mụn thì khi chọn kem dưỡng ẩm, điều đầu tiên bạn nên chú ý về thành phần của sản phẩm. Những kem dưỡng ẩm chứa nhiều thành phần hóa học, chất tạo hương, tạo màu thì bạn nên tránh xa. Những chất này sẽ rất dễ làm hại cho làn da vốn đang rất nhạy cảm của bạn. Những kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, chứa hoàn toàn thành phần từ thiên nhiên mới là sự lựa chọn hoàn hảo mà bất kỳ cô gái nào đang sở hữu làn da mụn.
Hiện trên thị trường có rất nhiều kem dưỡng ẩm chuyên dụng dành cho da mụn. Những sản phẩm này không chỉ cung cấp độ ẩm cho da như các kem dưỡng ẩm thông thường mà còn có những công dụng hỗ trợ cho quá trình điều trị mụn như: kiểm soát lượng dầu, làm mờ thâm, đào thải các chất độc… Do đó, khi mua kem dưỡng ẩm, bạn nên để ý thêm công dụng để có thể chọn cho mình một sản phẩm phù hợp nhất.
Thoa kem chống nắng phù hợp với da mụn
Da mụn có nhiều dầu mà phải chịu lớp kem dày bám trên mặt thì sẽ nhớp nháp khó chịu vô cùng, chưa kể nếu lớp kem vốn có màu trắng hơn da, lúc bị hòa vào dầu rồi loang lổ không đều màu mới thật là thảm họa.
Bạn nên chọn các loại kem chống nắng có chứa từ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc “Oil Free” (không dầu) trên bao bì, hoặc các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da.
Bỏ qua những loại kem chống nắng có thành phần chất làm mềm da như tinh dầu thực vật hay acid béo. Loại kem này mang đến sự mềm mại sáng bóng nhưng không phù hợp với da nhờn mụn.
Cũng không nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF quá cao vì sẽ khiến lỗ chân lông bị bít và làm da bạn đổ dầu nhiều và tình trạng mụn sẽ còn nặng hơn nữa đấy. Chỉ số chống nắng thích bạn nên chọn là trong khoảng từ SPF 35 đến SPF 50.
Khi chọn kem chống nắng cho da mụn bạn nên chọn loại chứa kẽm, oxit titan hay cồn biến tính sẽ giúp thấm hút dầu hiệu quả. Làn da bạn sẽ không trở nên bóng nhờn sau khi thoa kem
Một số lưu ý khi chăm sóc da mụn
- Tuyệt đối không nặn mụn nếu không muốn mụn dày đặc hơn, đừng. Nếu mụn quá nhiều bạn hãy tìm bác sĩ da liễu để được điều trị đúng cách.
- Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày), tránh thức khuya sau 23 giờ, nếu không da sẽ kích thích các tuyến bã nhờn, khiến da yếu đi, sinh nhiều mụn và làm giãn nỡ lỗ chân lông.
- Hạn chế ăn đồ cay, nóng, gia vị đậm, các loại đồ ngọt, béo hoặc nước có gas… đây là thực phẩm nhiều đường, dễ sinh mụn và kích thích lỗ chân lông nảy nở.
- Tăng cường ăn những thực phẩm làm đẹp da nhiều chất xơ
- Sử dụng giấy thấm dầu để đảm bảo da không bị bóng nhờn gây bít tắc lỗ chân lông
- Hạn chế trang điểm để da được thở một cách thoải mái do trong nhiều sản phẩm trang điêm hay chứa dầu sẽ không tốt cho da nhờn và đang bị mụn.
- Nếu bắt buộc phải trang điểm thì nên tối giản các bước nhất có thể và hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu oil-free nhé các bạn.
Bài viết trên của kimchamcuu đã chia sẻ đến bạn đọc các cách chăm sóc da mụn hy vọng sẽ được bạn áp dụng hàng ngày để làn da sớm thoát khỏi những nốt mụn đáng ghét đẹp trở lại nhé!