Lá tía tô không chỉ là món ăn mà còn là một vị thuốc dân gian tốt cho sức khỏe và chữa được nhiều bệnh. Cùng kimchamcuu tìm hiểu 9 tác dụng của lá tía tô mà không phải ai cũng biết nhé!
Các tác dụng của lá tía tô:
1. Hỗ trợ điều trị bệnh cảm mạo
Một trong những tác dụng hữu hiệu nhất của lá tía tô đối với sức khỏe chính là điều trị bệnh cảm mạo. Theo các chuyên gia y học cổ truyền thì có thể sử dụng lá tía tô để hạ sốt, giải cảm, bằng cách ngâm chân, xông nước lá tía tô hay ăn các món ăn có nguyên liệu là lá tía tô.
2. Điều trị bệnh đường hô hấp – hen suyễn
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng lá tía tô có hiệu quả trong việc điều trị bệnh hen suyễn vì nó có khả năng ngăn chặn sự sản xuất leukotriene, một chất chống viêm và có liên quan đến giảm chức năng hô hấp.
3. Ngăn ngừa bệnh tim
Việc thường xuyên ăn lá tía tô có tác dụng ngăn ngừa được các chứng bệnh về tim như bệnh mạch vành và có khả năng giảm đi các nguy cơ bị huyết khối.
4. Chữa bệnh gout
Không thể phủ nhận được chữa bệnh gout là tác dụng tuyệt vời của lá tía tô. Không những trị khỏi bệnh gút mà nếu sử dụng loại lá này cho mỗi bữa ăn cũng giúp đề phòng bệnh tái phát. Bạn nên ăn ngay lá tía tô mỗi khi xuất hiện cơn đau, bị sưng. Đồng thời uống nước từ lá tía tô mỗi ngày có tác dụng làm giảm cơn đau nhanh chóng.
5. Giúp đầu óc tỉnh táo và thư giãn
Các hoạt chất apigenin, acid caffeic và acid rosmarinic được chiết xuất từ tía tô có tác dụng phòng tránh và điều trị chứng trầm cảm. Đồng thời, các chất này còn có khả năng kích thích nâng cao tinh thần, giúp đầu óc tỉnh táo, tâm trạng thoải mái và giảm căng thẳng.
6. Điều trị tình trạng mẩn ngứa, nổi mề đay
Người bệnh bị nổi mẩn ngứa mề đay do bị côn trùng đốt hay tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tiếp xúc với nước lạnh, không khí lạnh hoặc bị dị ứng với thực phẩm… có thể giã nhỏ lá tía tô để vắt lấy nước uống và lấy phần để đắp vào những chỗ bị nổi mẩn ngứa sẽ giúp giảm tình trạng ngứa ngáy. Với phương pháp này thì sau khi phần bã đắp trên da khô lại cần phải được loại bỏ hết và tắm thật sạch bằng nước ấm.
7. Trị viêm khớp dạng thấp
Lá tía tô có khả năng giảm đau kinh nguyệt, giảm nguy cơ, ngăn ngừa ung thư vú và điều trị các bệnh tự miễn dịch như lupus và viêm khớp dạng thấp.
8. Giúp an thai
Phụ nữ khi bị động thai cũng có thể sử dụng lá tía tô để giúp an thai đồng thời đảm bảo an toàn cho em bé.
9. Ngộ độc thực phẩm
Lá tía tô ở Việt Nam hay được dùng làm rau thơm ăn kèm giúp tăng hương vị món ăn và đồng thời đây cũng là vị thuốc giải độc đối với ngộ độc thức ăn.
Bài viết trên đã gửi đến độc giả thông tin chi tiết về các tác dụng của lá tía tô, hy vọng sẽ giúp ích cho độc giả trong việc bảo vệ sức khỏe. Độc giả có thể tham khảo thêm tác dụng của cà chua nếu muốn nhé!